你知道吗？最近H7N9禽流感又悄悄地出现在了我们的视野中。这可不是闹着玩的，所以今天咱们就来聊聊这个话题，让你对H7N9早期症状有个全面的认识，好让你在关键时刻能及时察觉，保护自己和家人的健康。
一、H7N9禽流感的来头
H7N9禽流感是一种由禽流感病毒引起的传染病，主要感染家禽，如鸡、鸭、鹅等。这种病毒最早在2013年被发现，主要在中国爆发。虽然它主要感染禽类，但偶尔也会传染给人类。所以，咱们可得提高警惕，尤其是接触禽类的人群。
二、H7N9早期症状有哪些？
1. 发热：这是最常见的症状之一，通常在感染后的1-3天内出现。发热的温度可能较高，可达38℃以上。
2. 咳嗽：干咳或伴有痰，有时候咳嗽得让人心疼。
3. 喉咙痛：感觉喉咙像是被火烧一样，疼痛难忍。
4. 乏力：感觉全身无力，提不起精神。
5. 肌肉酸痛：全身肌肉酸痛，像是被重锤击打一样。
6. 呼吸困难：随着病情的发展，可能会出现呼吸困难，这是非常严重的症状。
7. 恶心、呕吐：有时候还会伴有恶心、呕吐的症状。
8. 腹泻：部分患者可能会出现腹泻。
9. 结膜炎：少数患者可能会有结膜炎的症状。
三、如何判断自己是否感染了H7N9？
1. 观察症状：如果你出现了上述症状，尤其是发热、咳嗽、乏力等，一定要引起重视。
2. 接触史：如果你近期有接触过禽类或去过活禽市场，那么感染H7N9的可能性会更大。
3. 及时就医：如果你怀疑自己感染了H7N9，一定要及时就医，避免病情恶化。
四、预防措施
1. 避免接触禽类：尽量避免接触活禽、禽类市场等。
2. 勤洗手：接触禽类或其排泄物后，一定要及时洗手。
3. 戴口罩：在活禽市场等场所，一定要佩戴口罩。
4. 加强锻炼：增强自身免疫力，提高抵抗力。
5. 注意饮食卫生：生熟食品要分开处理，避免交叉感染。
6. 接种疫苗：虽然目前还没有针对H7N9的疫苗，但接种流感疫苗可以降低感染H7N9的风险。
说了这么多，你有没有对H7N9早期症状有了更深入的了解呢？记住，预防胜于治疗，咱们一定要做好防范措施，保护好自己和家人的健康哦！