最近是不是被那些神奇的酵素产品给吸引了？各种宣传说能排毒养颜，减肥瘦身，简直是健康生活的神器。但是，你知道吗？酵素副作用太大了，小心越用越糟哦！
一、酵素是什么？
酵素，又称为酶，是一种生物催化剂，存在于我们身体内，帮助各种化学反应进行。而在市面上，那些被吹得神乎其神的酵素产品，大多是从植物、水果、谷物中提取的酶。
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