你知道吗?在这个快节奏的生活中,一杯热腾腾的菊花枸杞茶,简直就是养生达人的秘密武器!今天,就让我带你深入了解这杯看似普通的小茶,究竟有哪些神奇的功效与作用吧!
一、清肝明目,护眼小能手

首先,菊花枸杞茶最出名的功效就是清肝明目。菊花中含有丰富的维生素A和E,还有多种氨基酸和微量元素,这些成分都能帮助改善眼睛疲劳,预防视力下降。枸杞则含有丰富的β-胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C等,对眼睛健康大有裨益。所以,如果你长时间对着电脑,或者经常感到眼睛干涩、疲劳,不妨来一杯菊花枸杞茶,让你的眼睛得到放松和滋养。




